Como passaram de Páscoa?
Família reunida e muita comida como foi lá em casa?! E os chocolates??? Nossa… O fígado está judiado! rs
Sim, exageros, todo mundo passa por isso em datas comemorativos, porque tem que ser muuuuuito forte para aguentar as tentações (confesso, sou fraca. Shame on me!). Agora o corpo pede algo mais leve, uma salada, uma sopinha, um suquinho….
Eu gosto muito de sucos naturais apesar de normalmente só os fazê-los nos fim de semana. Durante a semana eu sempre tomo vitamina e os smoothies que eu amo, logo trago os meus preferidos.
Voltando ao suco natural, este suco de melancia é sensacional. Ótimo para dar uma desintoxicada no organismo. Perfeito para um dia quente.
E o melhor, fácil de fazer: Coloque no liquidificador 1/4 de melancia (sem a casaca – pode deixar a parte branquinha) e suco de um limão. Bata bem no liquidificador, se precisar coloque um pouquinho de água para ajudar a bate. Coe. Coloque num jarro com bastante gelo e sirva.
Quer variar? Dá para adicionar 1 pedacinho de gengibre e bater junto (ajudar a dar uma acelerada no metabolismo… yeah). E ainda bater com umas folhinhas de hortelã, fica MARA!
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